Занятия проводятся 1 раз в неделю, продолжительностью – 40 минут. Согласно годовому календарному графику работы МБОУ Ремонтненской
гимназии №1 на 2024-2025 учебный год по программе на изучение курса отводится 34 часа

Класс

Федеральный

Утвержденный

базисный учебный

годовой

Потеря учебного

план для ОУ РФ

календарный

времени

Причины потери учебного времени

учебный график на
2024-2025 учебный
год
7-е классы

1 час в неделю – 34

32 часов

2

Праздничные дни 01.05.25 и

часа за год

08.05.25г

Планируемые результаты:
Изучение программы способствует развитию личностных, предметных и метапредметных универсальных учебных действий (УУД):
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— представлять ОФП как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять
ошибки и способы их устранения;

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места
занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Ожидаемые результаты реализации программы
У обучающихся сформированы навыки правильной осанки, учащиеся научаться составлять простейшие комплексы упражнений , играть и знать
правила игр, изучаемых на занятиях ОФП. Приобретут знания о правилах технике безопасности на занятиях, научаться выполнять комплексы для
развития силы, гибкости. Демонстрировать контрольные нормативы.
Формы занятий: спортивно – тренировочные самостоятельные соревновательные
Формы контроля: собеседование; опрос; практические задания; сдача контрольных нормативов физической и технической
подготовленности; участие в соревнования

Структура курса
№

Раздел программы

Содержание

Количество часов

п/п
Изучение вопросов по предупреждению
травматизма, техника безопасности при занятиях
1

Теория

спортивными и подвижными играми, при

1

выполнении физических упражнений.
2

Спортивные игры

Изучение элементов игр, игры по упрощенным

19

правилам, совершенствование навыков игр.
3

Подвижные игры

Игры для развития быстроты, координации,

1

взаимодействия учащихся
4

ОФП

Беговые упражнения, упражнения на скорость,

13

преодоление полосы препятствий.
ИТОГО:

34

Календарно-тематическое планирование
№

Плановые сроки

п/п

прохождения занятия
План

Тема занятия

часы

Факт

Основы знаний – 1 час
1
1

05.09.

Теория. Техника безопасности на занятиях
ОФП

ОФП – 3 часа

2

12.09.

Преодоление полосы препятствий

1

3

19.09

Преодоление полосы препятствий

1

4

26.09.

Преодоление полосы препятствий

1

Спортивная игра . Баскетбол – 5 часов

5

03.10.

6

10.10.

Ведение мяча. Учебная игра

Ведение мяча.

1

1

7

17.10.

Ведение мяча. Учебная игра

1

8

24.10.

Ловля и передача мяча , ведение мяча, бросок мяча в кольцо.

1

9

07.11.

Ловля и передача мяча , ведение мяча, бросок мяча в кольцо

1

Спортивные игра: Волейбол- 6 часов

10

14.11.

Передача мяча, приём мяча снизу

1

11

21.11.

Верхняя и нижняя передача мяча

1

Игра: «Перестрелка»
12

28.11.

Передача мяча, приём мяча снизу

1

13

05.12.

Передача мяча, приём мяча снизу

1

14

12.12.

Подача мяча. Эстафеты.

1

15

19.12.

Подача мяча. Эстафеты.

1

ОФП - 6 часов
16

26.12.

Упражнения для развития быстроты, силы.

1

17

16.01

Упражнения для развития быстроты, силы.

1

18

23.01.

Упражнения для развития быстроты, силы

1

Преодоление полосы препятствий.

19

30.01.

1

20

06.02.

Преодоление полосы препятствий

1

21

13.02.

Упражнения для развития прыгучести

1

Спортивная игра: Волейбол – 7 часов

22

20.02.

Подачи мяча, передачи мяча в парах, приём мяча снизу

1

23

27.02

Подачи мяча, передачи мяча в парах, приём мяча снизу

1

24

06.03.

Передачи мяча через сетку.

1

25

13.03

Приём мяча снизу, передача мяча в колоннах

1

26

20.03.

Приём мяча снизу, передача мяча в колоннах

1

27

03.04.

Передачи мяча в кругу. Игра 10 передач

1

28

10.04.

Игра 10 передач

1

ОФП - 3 часа

Игра «Выбивной»

29

17.04.

Упражнения для развития быстроты, прыгучести

1

30

24.04

Упражнения для развития быстроты, прыгучести

1

31

15.05

Упражнения для развития быстроты, прыгучести

1

Подвижные игры – 1 час
32

22.05

СОГЛАСОВАНА
Протокол заседания
Методического совета
МБОУ Ремонтненская гимназия №1
от 02 сентября 2024 года №1
_____________ Глушко С.А.

Игра: Выбивной, Не давай мяч водящему

1

СОГЛАСОВАНА
Заместитель директора по НМИР
________ Задорожняя И.В.
02 сентября 2024 года