Согласно календарному учебному графику МБОУ Ремонтненской гимназии №1 на 2026-2027 учебный год на изучение курса по программе 1
класса выходит 33 часа. Организация работы по программе курса «Тропинка к своему Я» рассчитана на 1 час в неделю.
Рабочая программа для 1 классов разработана с учетом программы формирования психологического здоровья школьников «Тропинка к
своему Я» к.п.н. Хухлаевой О.В. (Москва, 2011).
Метапредметными результатами изучения курса является формирование универсальных учебных действий (УУД).
Регулятивные УУД:
 осознавать свои телесные ощущения, связанные с напряжением и расслаблением
 извлекать необходимую информацию из текста
 учиться делать осознанный выбор в сложных ситуациях
 осознавать свою долю ответственности за всё, что с ним происходит
 реалистично строить свои взаимоотношения друг с другом и взрослыми
 планировать цели и пути самоизменения с помощью взрослого
 соотносить результат с целью и оценивать его.
Познавательные УУД:
 планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей
 наблюдать, сравнивать по признакам, сопоставлять
 обогатить представление о собственных возможностях и способностях
 учиться наблюдать и осознавать происходящие в самом себе изменения
 оценивать правильность выполнения действий и корректировать при необходимости
 адекватно воспринимать оценку учителя
КоммуникативныеУУД:







ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии
учиться контролировать свою речь и поступки
учиться толерантному отношению к другому мнению
учиться самостоятельно решать проблемы в общении
осознавать необходимость признания и уважения прав других людей
учиться грамотно задавать вопросы и участвовать в диалоге.

Средствами формирования УУД является групповое занятие с элементами психологического тренинга. Основное содержание
групповой работы составляют игры, психотехнические упражнения, упражнения с элементами арттерапии, психогимнастика,
релаксационные методы, продуктивно-творческая деятельность.
Методические средства психологической работы. В процессе групповой и индивидуальной работы используются различные
приёмы, большинство из которых является авторскими разработками и адаптированы для младших школьников района. Они как правило
полуфункциональны, с их помощью можно решать сразу несколько задач.
-ролевые игры(предполагают принятие и проигрывание ребёнком ролей, различных по содержанию и статусу);
-психогимнастические игры(направлены на формирование у детей принятия: своего имени; своих качеств характера; своего прошлого,
настоящего, будущего);
-дискуссионные игры(позволяют выявлять различные точки зрения на какую-либо проблему);
-эмоционально-символические методы(формирование символов отражает стремление психики к развитию, а превращение символов или
образов фантазии в осязаемые факты с помощью рисования, сочинения рассказов и стихов, лепки способствует личностной интеграции);
-релаксационные методы(являются антиподом стресса);
-когнитивные методы(помогают освобождению мышления от иррациональных убеждений, т.е. «умственного мусора», который
вызывает эмоциональную боль.
Описанные методы и направления входят в программу групповых занятий школьников 1 классов. Занятия курса проводятся
еженедельно (по 1 уроку в неделю).
Данная программа помогает успешно решать проблемы воспитания психологически здоровых школьников, является полезным
инструментом в процессе совершенствования учебно-воспитательного процесса.

Структура курса «Тропинка к своему Я»
№ пп

1

Направление
программы или
разделы
Я –школьник.

2

Мои чувства.

3

Я и другие.

4

Что такое
сотрудничество?

Содержание

Кол-во часов
1класс

Знакомство. Введение в мир психологии. Наши имена. Зачем мне нужно ходить в школу. Мой
класс. Мои друзья. Мои успехи в школе. Учебная сила. Я рисую свой портрет.

8

Цель: создать положительный настрой в группе, настрой детей на сотрудничество, помочь осознать свою
непохожесть на других, индивидуальность; укреплять уверенность в себе. Формирование позитивного
отношения к окружающим.
Чувственное восприятие. Радость. Грусть. Страх Гнев. Волшебные средства понимания: интонация.
8
Волшебные средства понимания: мимика. Рисунок чувств.
Цель: познакомить с интонированием речи; учить относиться внимательно друг к другу. обучать
распознаванию и описыванию своих чувств и чувств других людей, помочь детям осознать
относительность оценки чувств.
Мой дом Моя семья. Моя школа. Дружба. Мои друзья. Дружба. Ссора. Какой я? Какой ты? Мое
10
любимое занятие. Мои успехи. Рисунок. Я и другие.
Цель: дать детям почувствовать важность общения, дружбы и уважительного отношения друг к другу;
показать необходимость принятия друга таким, какой он есть. Содействовать позиции
школьника,
способствовать формированию дружеских отношений в классе, развивать уверенность в себе и своих
учебных возможностях.
Что такое сотрудничество Я умею понимать. Я умею договариваться. Мы умеем действовать сообща. Что
7
такое коллективная работа . Итоговое занятие «Мое большое Я»
Цель: учиться контролировать свою речь и поступки, учиться толерантному отношению к другому
мнению, учиться самостоятельно решать проблемы в общении, осознавать необходимость признания и
уважения прав других людей
Всего
33

Календарно-тематическое планирование
1 класс
№
урока

дата
план

1
2
3
4
5
6
7
8

03.09.2026
10.09.2026
17.09.2026
24.09.2026
01.10.2026
08.10.2026
15.10.2026
22.10.2026

9
10
11
12
13
14
15
16

05.11.2026
12.11.2026
19.11.2026
26.11.2026
03.12.2026
10.12.2026
17.12.2026
24.12.2026

17
18
19
20
21
22
23
24
25
26

14.01.2027
21.01.2027
28.01.2027
04.02.2027
11.12.2027
25.02.2027
04.03.2027
11.03.2027
18.03.2027
25.03.2027

Тема занятия
факт
Раздел 1. Я-школьник
Знакомство. Введение в мир психологии.
Наши имена.
Зачем мне нужно ходить в школу
Мой класс.
Мои друзья.
Мои успехи в школе.
Учебная сила.
Я рисую свой портрет.
Раздел 2. Мои чувства.
Чувственное восприятие.
Радость.
Грусть.
Страх.
Гнев.
Волшебные средства понимания: интонация.
Волшебные средства понимания: мимика.
Рисунок чувств.
Раздел 3. Я и другие.
Мой дом.
Моя семья.
Моя школа.
Мои друзья.
Дружба.
Ссора.
Какой я ? Какой ты?
Мое любимое занятие
Мои успехи.
Рисунок. Я и другие.
Раздел 4. Что такое сотрудничество?

Кол-во
часов
8
1
1
1
1
1
1
1
1
8
1
1
1
1
1
1
1
1
10
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
7